Ernährung | Bewegung | Erholung
Steuere deinWohlbefinden
DIE VERÄNDERUNG BEGINNT MIT DEM VERSTEHEN
Innovatives System
Wellbeing Navigator
Der Wellbeing Navigator ist dein persönlicher Guide zu einem gesünderen und zufriedeneren Ich. Durch einen umfassenden Online-Fragebogen ermitteln wir deine Stärken und Bereiche, die du verbessern kannst, um dein Wohlbefinden zu steigern.
Individueller Stil für mehr Motivation und Nachhaltigkeit
Der Wellbeing Navigator identifiziert deinen „persönlichen Stil“, der deine einzigartigen Bedürfnisse, Denkweisen und Vorlieben widerspiegelt. Basierend auf diesen Informationen entwickeln wir einen maßgeschneiderten Wellbeing-Plan, der nicht nur zu deinem Lebensstil und deinen Zielen passt, sondern auch deinen Handlungsstil berücksichtigt. Dies fördert deine Motivation und führt zu nachhaltigeren Gesundheitsgewohnheiten.
Verstehe zuerst, wie deine Ausgangssituation ist
Für eine sinnvolle Navigation ist neben dem Endpunkt, d.h. ein Ziel, ein Startpunkt erforderlich. Die Abbildung der Ausgangssituation ist entscheidend. Wir finden die richtigen Änderungsbedürfnisse für dich und implementieren sie in der richtigen Reihenfolge für dich.
Erkenne DeinenAusgangspunkt
Dein Weg zum Wohlbefinden beginnt mit der Einsicht, wo du stehst. Der Wellbeing Navigator hilft dir dabei, deine Stärken zu erkennen und Bereiche zu identifizieren, in denen du wachsen kannst.
Jeder hat einen anderen Weg
Unsere Lebenswege sind so einzigartig wie wir selbst – geprägt von individuellen Erfahrungen und persönlichen Stilen. Eine maßgeschneiderte Wellbeing-Reise, die deine Einzigartigkeit würdigt, ist der Schlüssel zu nachhaltigem Wohlbefinden.
Setze ein für dich passendes Ziel
Der Wellbeing Navigator weist dir den Weg zu den Veränderungen, die dein Wohlbefinden steigern. Er gibt dir Klarheit über die ersten Schritte, damit du mit Zuversicht in ein gesünderes Leben starten kannst.
BEVORZUGTER STIL
Wenn du deinen bevorzugten Stil erkennst, lernst du auf eine Weise zu handeln, die deine Motivation stärkt.
visueller bericht
Der Wellbeing Navigator gibt ein gutes Gesamtbild und ist leicht zu interpretieren.
Erkenne anhand der Auswertungen die Beziehung zwischen Ursache & Wirkung.
so funktioniert es:
Direkt loslegen: Nach deiner Bestellung erhältst du einen persönlichen Link per E-Mail zum Wellbeing Navigator Fragebogen.
Zeitsparend und effektiv: Die Befragung nimmt nur ca. 15 bis 20 Minuten in Anspruch.
Persönliche Beratung auf Abruf: Nach Abschluss deiner Befragung kontaktieren wir dich für die Terminvereinbarung, um die Ergebnisse entweder online oder im persönlichen Gespräch zu besprechen.
Auf deine Stärken abgestimmt: Wir beleuchten gemeinsam deine Stärken und Entwicklungsfelder für maßgeschneiderte Strategien.
Zielgerichtete Handlungsempfehlungen: Wir geben dir konkrete Tipps, wo Veränderungen am wirksamsten ansetzen, um dich optimal auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden zu unterstützen.
Motivation, die anhält: Finde heraus, wie du Anpassungen in deinem Leben mit Freude umsetzen kannst.
Klare Ergebnisse: Zum Abschluss unseres Gesprächs kennst du die nächsten Schritte, die dich zu einem verbesserten Wohlbefinden führen werden.
WARUM BEGINNST DU NICHT SCHON HEUTE?
Sorge für dich – sichere Dir jetzt Deinen Zugang zur individuellen Auswertung und persönlichen Beratung
WELLBEING STARTERPAKET
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BEFRAGUNG + BESPRECHUNG (60 MIN)
Für Unternehmen: Der Wellbeing Navigator als Baustein für Ihr BGM – und mehr
Gesunde, leistungsfähige Mitarbeitende sind ein zentraler Erfolgsfaktor – gerade in Zeiten zunehmender Belastung, hoher Verantwortung und permanenter Veränderung.
Mit dem Wellbeing Navigator biete ich Unternehmen ein wirksames Instrument, um Gesundheitsförderung im Betrieb praxisnah, individuell und strukturiert umzusetzen.
Mein Angebot für Ihr Unternehmen:
✔ Online-Analyse mit dem Wellbeing Navigator – auf Wunsch inkl. mentaler Belastung
✔ Workshop zur Auswertung und Reflexion der Ergebnisse – vor Ort oder digital
✔ Individuelle Rückmeldungen (optional) in kurzen 1:1-Gesprächen
✔ Follow-up-Workshop nach ca. 10–12 Wochen zur Wirksamkeitsmessung und Vertiefung
NEU: Fokus mentale Belastung & psychische Gefährdungsbeurteilung
Die erweiterte Variante des Navigators beleuchtet zusätzlich Themen wie Schlafqualität, Erholung, Konzentrationsfähigkeit und kognitive Gesundheit.
Damit bietet sie wertvolle Hinweise auf psychische Belastungsfaktoren – und kann unterstützend in den Prozess der psychischen Gefährdungsbeurteilung (§ 5 ArbSchG) eingebunden werden.
Wichtig: Die Auswertung erfolgt vertraulich und datenschutzkonform
Optional ergänzbar:
Workshops zu den Themen Bewegung im Arbeitsalltag, mentale Stärke, Regeneration und Ernährung – abgestimmt auf die Bedürfnisse Ihres Teams.
Gesundheitsförderung mit Wirkung – direkt vor Ort oder digital
Sie erhalten nicht nur wertvolle Einblicke in den Gesundheitsstatus Ihrer Mitarbeitenden, sondern auch konkrete Impulse zur Stärkung von Wohlbefinden, Resilienz und Leistungsfähigkeit – im Rahmen eines modernen BGM, das wirkt.
Ingo R. Schürkötter
Nottuln, NRW
+49 171 538 6335
navigator@kraftkoerper.de